Category: Insikter

Förra veckan fick jag uppleva hur det är att vara koherent. Jag kom ihåg att jag för många år sedan läste en bok i ämnet, men det var inget jag greppat eller förstått. Thrity Engineer “Supercoherence” heter boken.

Det var så att jag hade ont i nacken och huvudet. Skulle ha en kund – jag tror det var någon som skulle prova måla EQ-painting. Hade stressat en massa för att hinna ett annat möte innan och sedan ställa i ordning allt i min ateljé.

Men det konstiga som hände var att när kunden kom och jag fick prata om EQ-painting, måla och sedan berätta mer, så försvann min huvudvärk och definitivt min stress.

Efteråt skulle jag snabbt iväg efter åt och hälsa på min mamma som hade hamnat på sjukhuset. På väg dit, reflekterade jag över att min huvudvärk var borta och jag kände mig helt “i fas” och balanserad.

Det var en märklig känsla eftersom jag hade så ont i huvudet och varit så stressad innan. Men tanken som slog mig var att det måste vara så här det känns att vara “koherent” och att verka från sin källa.

Sedan dess har jag känt att när jag får prata om målningen eller min livsväg, så är det som att alla pusselbitar faller på plats. Så därför kanske skulle det vara bra om jag gör det mer tänkte jag, kanske föreläsa och berätta för andra… Jag vill ju vara en förebild och visa att man kan gå från ett liv i smärta och mörker, till att bli totalt lycklig och harmonisk.
Kan jag så kan du!

Imorse insåg jag hur lätt vi kan komma i kontakt med vårt inre. Den inre kompass som ger oss energi och lust, kärlek och glädje.

NYCKELN är att djupandas. Andas ner i magen, och lyssna till din lust och din inre röst.
För det är nere i magen som vi har vår “magkänsla” – vår intuition. Det är där kontakten med vårt inre finns.

Energi & lust, kärlek & glädje. De känslorna får ni lättast genom att djupandas!

Jag erbjuder en effektiv övning för att djupandas och även andra övningar där du får kontakt med ditt inre. Skriv till mig (carin@creomotivation.se), så berättar jag mer.

Jag reflekterar över hur mycket media påverkar våra liv. Hur vi matas av en bild där det goda livet handlar om mycket ytliga saker som bl.a. handlar om alkohol, mat och ett sorts frosseri. Att ju mer vi kan inta och konsumera av ”det goda” desto lyckligare blir vi.

Men det finns en baksida på det här ”goda livet”. Vår kropp far illa av det vi äter och dricker. Vi får lägre energi. Vi blir stressade och fokuserar på fel saker. Vi – alltså vår själ, blir avskuren från kroppen och meningen med vårt liv. Vi tappar bort oss själva. Tyvärr är det allt för många som inte mår bra. Vi märker hur allt fler behöver psykiatrisk hjälp men det finns inte tillräckligt med resurser.

Jag själv har varit i den där karusellen på alla olika sätt. Ibland kan man uppleva lycka, men den är alltid kortvarig och åtföljs av något som kostar. Som en bakfylla, fast inte så tydlig. Det som händer är att man tappar fokus på vad som är viktigt i livet. Vad vi egentligen behöver.

Jag hade aldrig i min ungdom kunnat föreställa mig att jag skulle spendera en helg i Stocholm, ensam och på kvällen sitta i restaurangen ensam. Sedan gå upp på hotellrummet, ligga ensam i dubbelsängen och se på en film OCH känna mig lycklig och tillfreds!!

Men det finns hopp!?När vi vaknar upp och tar makten över våra liv. När vi förstår att vi är värda att må så mycket bättre! Jag har själv gått den här vägen. Varit på botten, haft en energinivå på 20%. Det var målandet och EQ-painting som öppnade mina ögon och läkte de känslor som stod i vägen för min självkänsla. Jag hittade vägen och fann lyckan. Min inre lycka. Den som bor i oss alla.

Mina närmsta vänner kallar mig nu för en fjäril. För de kan se min totala förvandling från larv, till puppa och nu en fjäril. Det var vackert!
Jag vill nu verkligen dela med mig och få alla andra att må lika bra.

Som jag skrev tidigare om balans så är det lätt att tappa bort allt roligt bland alla måsten vi har.

Vi behöver lära oss bättre om universums lagar som alltid fungerar.

Min insikt idag nu när jag sitter på flygbussen på väg till Stocholm och min andra helg med coachutbildningen, är så här:

Det jag ger ut får jag tillbaka.

När jag gör det jag brinner för så kommer det tillbaka till mig tusenfalt.

Jag behöver inte tänka på HUR pengarna ska komma till mitt företag och mig, för pengar är bara ett annat sätt för universum att manifestera positiv energi.

Alltså JAG BRINNER för att vara KREATIV – MÅLA/lyssna på musik/dansa/sjunga att COACHA och VÄGLEDA andra att hitta sina egna inre resurser, samt att sprida POSITIV ENERGI och KÄRLEK.

NÄR JAG FOKUSERAR på att göra allt jag BRINNER för, då är det en enorm kraft i den energin (brinner=eld) och då får jag tillbaka allt tusenfalt i enlighet med universums lag om orsak och verkan, samt attraktion.

Därför behöver man inte oroa sig hur något kommer att manifesteras, för det är en kosmisk lag som ALLTID fungerar. Det är vi själva som lägger krokben för den skapande kraften.

Så fina vän – hitta det du brinner för. Se till att göra det så mycket som möjligt så ska du få uppleva vilka underverk universum skickar i din väg!

Ljus & Kärlek

Carin?Creo motivation

Hur ofta kan vi inte känna att kärlek är villkorad? Att det krävs något av oss för att vi ska få kärlek? Att vi duger inte som vi är, utan vi måste prestera något för att bli älskade?

När jag målade idag, så slogs jag av hur otroligt många barn som växer upp men den här känslan inombords. Att inte duga som man är utan att man måste göra något för att behaga och få uppmärksamhet/bekräftelse.

Där kom en verklig sorg. Jag växte också upp på det här sättet. En kärlekslös barndom som präglades av att jag försökte göra så mycket som möjligt för att behaga mina föräldrar. Att någon gång bli sedd och bekräftad.

När vi sedan växer upp är det lätt hänt att vi hamnar i relationer som kräver saker av oss för att vi ska bli älskade. Det kan även vara ett gemensamt “kontrakt” man har sinsemellan varandra. Att om du uppfyller mina behov så älskar jag dig… När dessa kontrakt bryts så försvinner “kärleken” puts väck. Men det här är inte äkta kärlek.

Äkta kärlek är ovillkorlig.
Alltså att det finns inga villkor för att den ska finnas. Där du får känna dig älskad även om du gör något tokigt, eller säger något tokigt. Kärlek är en omslutande förlåtande kraft som aldrig försvinner. Kärleken håller samman utan krav på motprestation.

Kärleken kan beskrivas som ett mynt med två sidor. På ena sidan finns kärlek och på andra sidan så finns glädje. Så det tänker jag är ett bra tecken på äkta kärlek. Där finns massor av glädje också.

Vid morgonens linjemeditation kände jag sorg och besvikelse.

Hur ofta är det inte så att vi blir sorgsna när framtiden inte blir som vi tänkt oss. Det blir inte som vi trott. Men det är egentligen föreställningar som skapats från vårt ego. En låst föreställning om en framtid som vi inte vet något om. Vår önskan blev inte uppfylld på det sätt som vi hade trott. Att bli besviken på att vi hade fel. Allt detta kommer från vårt ego.

Det finns en viktig skillnaden när vi lever och lär utifrån vår själ. Det är att då kan vi absolut ha mål och visioner med vårt liv här på jorden, men vi inser att vi inte har “the big picture”.

Istället när du önskar och visualisera dig något, tänk gärna så här…
“Det blir det här eller något bättre”.
Då lämnar du över detaljerna till universum och det allra bästa för situationen kommer att inträffa. Bättre än du kunnat föreställa dig.

För när vi lämnar över till universum, så kan otroliga mirakler inträffa. Det är saker som vi aldrig själva skulle kunnat räkna ut. Det är helt amazing när man tänker efter…
Så när du föreställer dig din framtid – lägg då till att universum kan få uppfylla just det eller något ännu bättre. För då blir det oftast precis det.