Ett brokigt arbetsliv

Jag har verkligen en brokig bakgrund. Tidigare trodde jag att det var nåt fel på mig när jag aldrig kunde hitta rätt. Rätt i den betydelsen att stanna på en arbetsplats för gott. Det gamla tidens värdering.

När jag gick ut gymnasiet ville jag jobba på ett Hälsohem (Österåsen). Men utbildningen som behövdes innan man kunde komma dit och bli utbildad, låg i Hoting (Strömsunds kommun). Jag minns inte ens vad den hette. Vi kallade den Kastrullteknisk. Vi fick lära oss laga mat, närigsberäkna och kostnadsberäkna en måltid. Men på grund av lappsjuka så avslutade jag utbildningen innan jag var klar. Därmed så avbröts mitt mål och jag tappade bort mig själv.

Eftersom jag fick lära mig att måla olja på högstadiet – och var duktig på föreställande konst, så tipsade andra mig om att jobba med reklam.
Jag började först på Friskvårdscentralen. Där fick jag vara med på Matlagningskurser och samtidigt texta och rita skyltar. (Det var på den tiden när man textade).

Nästa steg i mitt arbetsliv blev då på en reklambyrå. Originalen hetten den först och låg på Storgatan. Den bytte namn till LennArt. Jag blev där ungefär 1,5 år oh lärde mig grunderna i det grafiska yrket. Men han hade inte möjlighet att behålla mig så jag gick vidare, och hamnade på Örnsköldsviks Allehanda. 1989 var det då.
Jag var den sista personen som kunde få jobb utan att de sökte någon. Jag fick visa betyg och att jag hade konstnärliga talanger och så var jag anställd som lärling på ortstidningen.

1992 skulle hela tidningsproduktionen digitaliseras och man fick välja om man ville jobba med sidproduktion eller annonstillverkning. Jag tänkte att annonserna skulle vara ett säkrare kort. Så jag och två äldre grafiker från typograftiden, startade upp annonsateljén.

Fortsättning följer…

Träning…

Jag har nog gjort det lite omedvetet tidigare. När jag ska skriva till någon om tips och råd, så kommer det bara spontant. Men jag har länge lockats av automatskrift och under morgonens meditation så fick jag till mig att börja träna..

Så det här var det som kom till mig idag.

“Ärade medlemmar… skojar bara sa rösten”.

Idag är en viktig dag. Nu testas Carins tillit. Hon önskar vara en ren kanal. Att ge ren vägledning. Fokus i hjärtat och andningen ner i magen.

Allt går bortom här och nu – tid och rum.
Att vänta. Att inte veta. Tomrum.
Det är där magin sker.

Vi är överallt samtidigt. I tanken bara – tror vi…
Andningen är som en blåsbälg. Genom inandningen dras kraften in i oss, och genom utandningen får vi syre till elden. Vår inre eld.

Vad drömde du inatt?
(Jo, jag drömde att jag var ute och sprang med en manlig bekant. Jag trodde att han lätt skulle springa ifrån mig. Tills jag ändrade min tanke. Då fick jag en otrolig styrka i mina ben. Jag blev förvånad över min egen styrka. Det blev inte han.)
Jo, din dröm viar att du är kraftfullare än du tror, starkare än du tror, uthålligare än du tror.

Bara du tror! och vågar testa din tanke i din fysiska verklighet!

Bok om att andas

“Och andas” av Rebecca Dennis.

Så här står det bl.a.: “Den handlar om att uppleva kraften i medveten andning – din källa till hälsa, harmoni och lycka. Med rätt andning kan vi skapa ett lugn samtidigt som vi är fulla av energi och behåller fokus även vid avslappning.”

Det är alltså väldigt viktigt att bli medveten om hur vi andas. När vi blir stressade så hamnar andningen ofta långt uppe i bröstkorgen.’
Det gör i sin tur att vi inte syresätter våra muskler tillräckligt. Det gör i sin tur att vi blir mer spända… och så är den negativa spiralen igång.

När vi djupandas ner i vår mage, så kommer vi direktkontakt med vår själ. Så andas! Jag kan tipsa om olika andningsövningar som är väldigt effektiva. Allt har jag upplevt själv och kan påvisa hur viktigt det är.

Veckobrevet del 2. (v. 39)

Min väg mot andlighet

Jag tänkte att jag skulle skriva lite om det, men insåg snabbt hur mycket rädslor det finns när man säger ordet andlighet. Jag har under årens lopp fått erfara vad rädda människor kan göra. Det är ganska mycket otrevliga saker. Otrevliga påhopp, som kan få den största att börja vackla.

Jag stängde av min andlighet som barn på grund av detta. Onda människor och okunskap satte locket på för hela min inre kompass.

Nu när jag tänkte skriva lite att jag äntligen öppnat upp min andlighet, så insåg jag att jag tänker på andlighet på mitt eget sätt.

Andlighet
= ande
= själ
= att vara nära sin själ
= att vara nära sig själv
= att lyssna på sin intuition och på sitt inre
= att lyssna på den vägledning som universum ger oss

Men sedan kan jag inte låta bli att tro på änglarna, eftersom de har räddat mig från en cykelolycka. Det vet jag att jag berättat tidigare, men eftersom jag har en nackskada som ger mig värk, huvudvärk så kan det hända att jag berättar saker en gång till. Men repetition är visst bara bra.

Hur som helst…
Jag har ändrat format och skriva Veckobrevet i en blogg eftersom det är ganska många som läser mycket i sin mobil och mitt tidigare veckobrev gick inte att få mobilanpassat.
Det här blir inte lika grafiskt trevligt, men förhoppningsvis ett bra innehåll. Jag kommer även att skriva oftare under andra kategorier. Så det blir lite mer om mig själv och min väg hit till ljuset. För jag kan faktiskt säga att jag lever mitt liv i en ljus tillvaro. Det betyder inte att allt är muntert och lajbans, men jag vet skillnaden när det är min själ som sitter i förarstolen och kör mitt fordon, och om egot råkat ta över ibland…
Det är den bästa starten på upplysning som du kan få min kära vän.

Mot kärlek och glädje – det är mitt fokus varje dag! Att den energi jag ger ut kommer från mitt hjärta – min kärlek!
Må så gott så länge…

/Carin Hörnfeldt
Create your happiness – hitta din väg och skapa din lycka!

Veckobrevet del 1. (v. 39)

“Break free” var dagens vägledning som kom när jag målade i morse.
Bryt dig loss från rädslor och invanda mönster som inte ger dig den kraft och energi som du önskar.

Veckan som gått har handlat en hel del om rädslor och hur vårt ego hanterar detta. En av de bästa böcker jag läst i ämnet är skriven av Eckhart Tolle och heter “Lev livet fullt ut”. Jag har gjort ett videoklipp på YouTube, där jag berättar mer om det. Hör av dig om du vill ha länken…

Förra veckans lärdom handlade också om hur lätt vi tappar balansen och hamnar i diket, som jag brukar säga. Alltså att vi inte sköter om oss själva som vi bör och kan därför lätt påverkas av en omgivning som inte mår bra. Att vi då lätt kan bli stressade och tappa fokus på vad som är viktigt för oss själva.

Jag provade på det här själv. Försökte coacha och vara mentor samtidigt för tjugo personer plus att jag åkte till Stockholm och startade min coachutbildning och var borta tre nätter. Sedan full fart till dotterns 20-års kalas och sedan dagen efter sonens 16-års födelsedag. Det är verkligen lätt att tappa fokus på vad som är viktigt när man börjar stressa. Hjärnan plockar automatiskt bort “mindre viktiga” saker. Men det är just det som är grejen. Det som plockas bort är det som är viktigast för vårt välmående.

Hur många är det som plockar bort träningen och umgås med vänner när man känner sig stressad? Ja, det är väldigt vanligt, men tyvärr det som vi behöver som mest. Att ta hand om vår kropp och att få ha roligt. Skratta med vännerna.

Det viktigaste när man kört av vägen och hamnat i diket är att kolla om man är skadad på något sätt. Blev fordonet skadat? I vilket fall, så får man ta itu med det som behöver fixas och sedan tänka efter. Varför hamnade jag i diket? Hur ska jag göra för att inte hamna där igen? Det kan ju faktiskt vara så att man behöver fundera om vägen man körde på är fel. Kanske det finns en bättre väg att köra på så att man slipper hamna i diket.

Ja ni förstår vad jag menar… Det går att likna livet vid en väg. Kör du på rätt väg? Eller behöver du hjälp att byta? Jag har startat mitt företag Creo motivation, för att jag vill hjälpa andra att se att det finns en annan väg. Det finns ett annat sätt man kan leva sitt liv på. Livet behöver inte vara svart eller grått. Det kan vara strålande ljust – fullt av solsken. Bara för att alla andra lever i ett liv som är grått – eller okej, som man ofta säger, så behöver ju inte ditt liv vara så! Tänk om du kunde leva ett liv som var helt Amazing!smiley
Tänk om vi är ämnade att vara så mycket mer än bara – okej…

Det här är morgonens målning. Break free. Den är antagligen inte färdig, men jag tar med den i alla fall. Allt behöver inte var perfekt direkt. Good enought funkar perfekt, eftersom det är vägen som är målet.

Dags att följa min väg

Idag tar jag ett nytt steg framåt på min väg. Jag har tänkt hit och dit på det där om att blogga, men inte kommit till något beslut. Jag har en tid skrivit Veckobrev som jag har ett antal som prenumererar på, men kände idag att själva verktyget är lite för krångligt. Jag tycker i och för sig att det är roligt att designa Veckobrevet (eftersom jag är gammal grafiker), men det tar bort fokus på det jag vill förmedla. Jag vill bara skriva och berätta en massa. Så nu blir det i min egen blogg.